为帮助大学生了解自我，提升情绪管理能力，以积极良好的心态面对学习与生活的挑战，6月12日，民政与社会治理学院新生命教育团队在学生素质拓展中心开展了“自我认知与情绪觉察”主题沙龙活动。本次活动由何静老师主持，新生命教育团队教师及40余名学生代表参与。

本次主题沙龙以体验式学习导入，活动现场安排了热身舞《甩葱歌》、游戏《教练说》《破冰球》《大风吹小风吹》《我说你猜情绪察觉》等环节，并借助心理学辅导工具加入活动中，让学生了解自己的性格优势，发挥自己的兴趣特长，坚持自己的热爱，肯定自己的优点，找到自信的源泉，自我赋能，自我超越。

最后，民政与社会治理学院新生命教育团队发起人李国英对此次活动进行总结，希望同学们通过本次活动，在未来的生活中以更加积极、自信的态度面对未来的挑战。同时，新生命教育团队的老师们也表示将继续关注和支持同学们的成长与发展，通过更多丰富多彩的活动来促进师生之间的情感交流。

此次“自我认知与情绪觉察”主题沙龙活动不仅让同学们收获了宝贵的成长经验，更激发了他们积极向上的精神风貌。相信在未来的日子里，同学们会以更加自信、坚定的步伐迈向成功的人生道路。

（撰稿：王伟 程银）