文化与旅游学院开展心理健康教育主题系列活动

为切实做好疫情防控期间大学生心理健康教育和心理疏导工作，加强疫情防控期间心理健康知识宣传与普及，引导同学们树立正确的心理健康观念，帮助同学们有效应对疫情防控期间产生的心理困扰与焦虑情绪。11月10日-30日，文化与旅游学院面向全院开展了心理健康教育主题系列活动。

心理防“疫”主题班会

辅导员老师结合当前疫情防控形势，从“生命可贵·珍惜当下”、“同心战疫·认清自我”、“阳光心态·积极应对”三个方面，积极向同学们普及新冠肺炎预防知识，指导同学们正确看待疫情形势，科学应对在疫情防控中出现的不良心理状态，同时分享了如何摆脱负面情绪小妙招，以“心”护“心”，积极为同学们的心理健康保驾护航。

心理防“疫”手抄报

同学们围绕“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”为主题，通过绘画、书法、手工等方式，以寝室为单位，团队协作，共绘美丽“心灵画卷”。让疫情下的同学们敞开心扉，融入集体，找到心灵归属感，积极有效缓解同学们的焦虑情绪，培育青年大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，同时增强寝室成员凝聚力，收获一个宽心、暖心、安心、舒心的大学生活，把“珍爱生命，热爱生活”扎根到同学们的心底。

心理防“疫”从“心”出发

为助力同学们提高自身心理防护能力，缓解心中焦虑不安的情绪，辅导员老师通过腾讯会议开展“我的心灵格言”签名活动。活动中，各寝室室长作为活动主持人，按照寝室顺序，同学们拿出纸和笔，把自己心中想对室友或者对自己说的话写下来，并签上自己的姓名，然后交给寝室室长，由寝室长把写下来的话读出来，其他同学随机举手发言，分享自己的心得体会。整个活动过程，同学们欢声笑语，其乐融融，与自己的室友们度过了难忘的快乐时光。

本次心理健康教育系列主题活动已圆满完成。文化与旅游学院将继续秉承“全员育心、全心育人”工作理念，将心理育人贯穿教育教学全过程，全方位加强大学生心理健康教育，普及心理健康教育知识，提高同学们心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。

                                                  撰稿: 田德林 袁晓凤