一场突如其来的新冠肺炎疫情打破了学校正常的教学秩序，葡萄新京官网全面封闭进入疫情防控状态。为帮助师生调节紧张情绪，保障身体健康积极抗疫，3月12日，葡萄新京官网老年服务与管理双高专业群建立的“康民”心理支持战队，组织学校体育教师开展室内运动训练小视频录制活动，为全体师生推送室内运动视频教程。

疫情当前，校内师生都只能在寝室或隔离点房间内活动，没有健身器材，“康民”心理支持战队的老师充分利用室内设施，用板凳、书本、矿泉水等作为阻力形式进行健身锻炼，并结合自己专业特长为全校师生设计一些适合室内的健身动作，老师们还通过直播为同学们进行训练动作教学，同寝室学生角色互换相互指导纠正动作，达到标准的健身和运动效果。

据了解，此次健身小视频通过学校视频号、抖音号、微信群、QQ群等渠道广泛传播，此次活动不仅帮助了校内隔离师生环境心理压力、适度锻炼身体，同时也是对社体专业学生进行了专业实训，促进他们掌握教学技巧、学会变通创新，更好地适应下学期即将到来的顶岗实习工作。