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智慧康养学院开展大学生营养健康知识科普讲座
2022-06-09  

为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》,推动《国民营养计划(2017-2030年)》,6月7日,智慧康养学院以“‘营’在起跑线,健康向未来”为主题,面向全校师生开展营养知识线上科普讲座。全校共200余名学生参与此次讲座。

讲座由智慧康养学院教师聂麟懿主讲。她以“大学生应该怎么健康吃?”为切入点,以“中国居民平衡膳食宝塔(2022)”及“中国居民膳食指南(2022)”为核心,深入解读了平衡膳食的八大准则。讲座还通过讨论互动,结合生活实例,向同学们阐述了均衡营养的重要性,详尽地介绍了膳食营养基本知识,以及实现食物多样,平衡膳食,保持健康生活的基本方法,最直接地指导学生在“吃”方面做到科学健康。讲座过程中,同学们积极参与,踊跃回答问题,气氛活跃。

营养是维系健康的重要基础,本次讲座通过最新版膳食指南的解读,普及营养健康常识,推进合理膳食行动,提高大学生营养健康素养,促使同学们自愿采取有益的健康饮食方式,养成良好的生活习惯,进一步提高学生生活质量。

据悉,此次讲座以《重庆市人民政府办公厅关于举办2022年重庆市科技活动周的通知》《关于开展 2022年“全国科技工作者日”活动的通知》和学校相关实施文件以契机,切实增强大学生营养健康意识,树立科学饮食理念,倡导均衡膳食生活方式,提升大学生营养健康状况。


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