为进一步强化学生综合素质，拓展学生技能，提升学生实践能力，智慧康养学院结合学院专业优势，承办了“丰翼”助学强能培训之健身健美素质拓展训练营活动。本次活动分宣讲篇—健身器械及动作标准宣讲；协作篇—团体瑜伽训练；实战篇—杠铃团操比赛三个部分进行。

4月25日，参加此次训练营的全体同学在学校体育馆集合，智慧康养学院辅导员周军老师为大家讲解了开营目的，并开展第一部分健身器械及动作标准宣讲。社会体育专业师生分组对学生进行器械及动作指导，让同学们充分感受到锻炼带来的乐趣。

图为社会体育郑益新为同学指导健身动作

5月9日，训练营迎来了第二部分的瑜伽基础训练篇，社体专业刘璇老师为各位同学讲解瑜伽的历史由来，为大家普及瑜伽基础知识，并强调瑜伽给身心带来的助益。

图为刘璇老师为同学们讲解瑜伽基础知识

图为同学们在社会体育专业陈丁杨的指导下练习瑜伽

5.23日，活动迎来活动收官之作杠铃操团体比赛。本次比赛有全校30名同学参加，分成5支队伍进行参赛，由智慧康养学院学办主任曾树群、辅导员龙婷和周军担任评委。赛前，曾树群老师简要介绍本次活动的目的及意义，龙婷老师也强调了锻炼对于身体的助益并表达了对同学们的美好祝愿。

图为同学们正在进行杠铃操表演

图为老师为获奖学生颁发荣誉证书

图为所有参赛学生与老师们的集体合照

本次比赛不仅丰富了同学们的课余生活，增强了身体素质，同时也帮助学生们提升了团队协作意识和交际沟通能力，在健身方向也拓展了更多职业技能。