为进一步深化校企合作，丰富教师实践经验，为学生提供更多实践机会。11月17-18日，我院社会体育专业教师刘璇参与了校企合作企业重庆市壹约文化传播有限公司重庆梵烨.禅悦瑜伽的瑜伽课程体验。

在体验过程中，刘璇老师对空中瑜伽课程给予了高度评价。她表示，空中瑜伽不仅能够有效减脂塑形，提高身体灵活度，还能促进淋巴排毒、养颜美容、抗衰老、增强身体核心力量和控制力，提高免疫力。

瑜伽课程内容丰富多样，空中瑜伽在普通瑜伽的基础上进一步加大难度，挑战性更高。在无地面支撑的情况下，教师和学员都需要提高身体控制力，增强身体稳定性。

此次校企合作瑜伽课程体验，不仅提升了教师的专业素养，也为学生提供了更多了解和实践瑜伽的机会，有助于提高我院社会体育专业的教学质量。